Чорниця багата поживними речовинами
Вони не тільки багаті звичайними поживними речовинами
Вони також багаті флавоноїдами і полісахаридами
Тому їх також називають «Королевою фруктів» і «Королем ягід».
Етапи приготування чорничного желе
Приготування їжі:
Чорниця 50 г, вода 200 мл
8 г чіпсів Giletine, сік половини лимона
Цукор білий 18г
1. Готуємо інгредієнти, чорницю злегка промиваємо
2. Розм’якшити скибочки гілетину в холодній воді
3. Чорницю в каструлі з водою, вичавити в лимонному соку
4. Потім додати цукор і добре перемішати, поставити на індукційну плиту на повільний вогонь до потемніння кольору чорничного соку
5. Проціджена вода з чорничного соку
6. Додати розм’якшені скибочки желатину в чорничний сік і добре перемішати
7. Розмішайте миску з соком чорниці в крижаній воді, щоб охолонути
8. У форму для желе викласти невелику кількість чорничного соку, поставити в холодильник до застигання, викласти трохи чорниці, влити сік, повторити вищеописану процедуру 3 рази, поставити в холодильник для застигання
Порада
1, якщо ви хочете, щоб чорниця була підвішеною в пляшці, вам потрібно запустити нижній шар желейного розчину до застигання, а потім додати чорницю, а потім залити розчином желе;.
2, кількість цукру можна зробити відповідно до їх власної ситуації, щоб зробити потрібну кількість збільшення або зменшення.
3, чорниця також може використовувати зубочистку, щоб зв'язати невеликий отвір перед приготуванням, легше зробити колір темнішим;.
4, не їжте при діареї О, тому що деякі інгредієнти чорничного соку призведуть до згортання білка, тому не їжте з молоком та іншими молочними продуктами.
Чорниця має дуже високу харчову цінність, м'якоть плоду багата вітамінами, білками та мінералами та іншими поживними речовинами, у тому числі чорниця в унікальній
Blueberries are rich in protein, dietary fiber, fat, vitamins and other nutrients.
Чорниця багата білком, харчовими волокнами, жирами, вітамінами та іншими поживними елементами, яких більше, ніж в інших фруктах. Чорниця також містить багаті кальцій, залізо, фосфор, калій, цинк та інші мікроелементи.
Цинк та інші мікроелементи, присутність цих мінералів значно вище, ніж в інших фруктах. Тому чорниця є дуже поживним фруктом.
Якщо ви не хочете робити це самостійно, можете спробувати наше желе
Желейні уколи
Фруктовий желе
фруктове желе Тік Ток
желе
